Детские страхи.Страх.

Страх – неприятное чувство, ощущение риска, опасности, причем вне зависимости, реальность это или нет. Также страх описывается как исключительная неприязнь к какому-либо состоянию либо объекту, это может быть боязнь темноты, привидения и так далее. Это чувство представляет собой одно из основных видов эмоций.
Из всех эмоций человека страх наиболее разрушительная. Это ответная реакция на реальную или мнимую, но переносимую как в действительности, опасность. Человеческий организм устроен так, что борьба со страхом не может быть продолжительной. Как бы адаптируясь к истокам страха, организм запоминает его и помещает в так называемый «черной список». Страх на биологическом уровне – большое количество адреналина выделяется в кровь, который вызывает гормональный взрыв в организме. Психологический уровень страха – боязнь ситуации (могут предметы, события, люди), влекущее выделение такого гормона.
Страхи разных людей могут отличаться друг от друга. Также он может выразиться в фобиях. Недостаток самоконтроля может привести к проблемам социального характера, глупым и опасным действиям и неправильному поведению.
Кто-то из психологов считает, что страх вредная эмоция, имеющая плохие последствия. А другие считают совсем наоборот, что такое состояние полезно, так как оно предупреждает опасные ситуации.
Страх можно описать разными терминами, в зависимости от их выражения: испуг, мания преследования, страх, комплекс преследования, ужас.
В психологической помощи страх выступает в качестве диагностической метки, отмечающий на подсознательном уровне травмирующую ситуацию. К тому же в процессе диагностики и коррекционной работы эмоции страха просто бесценны. До тех пор пока страх имеет умеренный характер он естественный. Но если родители стали замечать, что поведение ребенка стало отличаться от нормы, есть повод обратиться к психологической поддержке. Переживание осознанных или неосознанных страхов у ребенка и взрослых проявляется в неприятных ощущениях за грудиной, в переживании беспричинной тревоги, в области кишечника или солнечного сплетения. В отличие от взрослых ребенок не может выявить область неприятного переживания в своем теле и потому реагирует целиком своим поведением. В таком случае исток страха уже в его подсознании, родитель не может сориентироваться и не может организовать правильно свою поддержку и усилия.
Детские страхи – само по себе это обычное явление, играющее немаловажную роль в развитии ребенка, при этом направляя или сдерживая детское развитие во время социализации и обучения. Каждый возраст имеет «свой страх» и если развитие проходит нормально, то со временем эти страхи исчезают. Ребенок сталкивается с некоторыми факторами, которые имеют воспитательную функцию, но ограничивают его поведение, сдерживают свободу, из этого и формируется детский страх. Но часто в жизни ребенок в отсутствии родителей встречается с агрессивностью окружающего его мира. Невозможность объяснить такое воздействие (это может быть подзатыльник от сверстника, громкий крик соседки, звуки из окна) ребенок запоминает это воздействие, а в дальнейшем его боится. Самое коварное такого впечатления в том, что взрослые неспособны отследить и своевременно искоренить по одной простой причине – где видит страх ребенок, взрослый страшного там не видит. Потому терапия должна быть так организована, что ребенок должен стать проводником в своем мире и показать место, где живет его кошмар. Как побороть страх у ребенка (преодолеть его), в можете прочитать здесь.
На протяжении всей жизни человек регулярно переживает различные эмоции страха, и взрослый способен адаптироваться к негативным эмоциям. Однако страх ограничивает внутреннюю и внешнюю свободу, тем самым подвергает внутренние органы человека спонтанным гормональным атакам, это влечет за собой преждевременный износ. Накапливаемый негативный опыт в подсознании в определенный момент станет обузой. В профилактических целях необходимо делать регулярную разрядку накопившейся напряженности в подсознании, таким образом повыситься ресурсы для адаптации организма.