Ваш малыш уже подрос и ему не хватает грудного молока, кроме этого грудное молоко уже не дает достаточное для него количество питательных веществ и микроэлементов (особенно цинка и железа).  Введение прикорма ребенку может варьироваться как по сроку, так и по продукту, так как каждый малыш развивается индивидуально. Готовность ребенка к прикорму поможет определить педиатр.

Начинать прикорм следует с однокомпонентных продуктов. Например, если малыш недостаточно набирает в весе, можно начать прикорм с безмолочной однокомпонентной каши (если появится аллергия, вы точно будете знать на какой продукт). Постепенно добавляйте однокомпонентные безмолочные каши с другими злаками.  Недели через 2-3 начинайте вводить овощные однокомпонентные пюре с нежной клетчаткой (цветная капуста, тыква, брокколи). Фруктовые пюре вводите после овощных, так как если ваш малыш сначала попробует сладкие фрукты, он может отказаться от овощей.

Если у вашего ребенка избыточный вес или он склонен к запорам, в качестве первого прикорма лучше выбрать однокомпонентное овощное пюре.

Каждый, даже однокомпонентный, продукт должен вводиться постепенно. Начните с 1/2 чайной ложки, понемногу увеличивая объем. Лучше давать прикорм в первой половине дня, чтобы можно было отследить реакцию организма малыша на новый продукт.

Введение прикорма ребенку - это поэтапный достаточно длительный процесс. Последовательность этапов будет корректироваться вашим педиатром, в зависимости от особенностей развития вашего малыша. Примерно к 7,5 - 8 месяцам начинайте вводить творог и детский кефир (можно брать их на детской молочной кухне). Также творог можно делать самим. Прокипятите 0,5 - 1 стакан кефира 2,5 % жирности в течение нескольких минут, процедите. Можно давать его с бананом или фруктовым пюре. Далее к 9 месяцам можно пробовать мясо (телятина, кролик, индейка). Чуть позже вводите речную рыбу.

Добавляйте в меню малыша не более одного нового продукта в неделю. Таким образом, вы сможете быстро определить и немедленно исключить аллергенный пищу.  Сейчас имеется широчайший выбор продуктов промышленного производства. Они  дополнительно обогащены комплексом необходимых витаминов и микроэлементов. Можно составить "пищевой дневник" продуктов, которые малыш хорошо переносит, и с его помощью составить меню для своего малыша.

Успехов!

Общайтесь со мной: