Хорошее зрение играет большую роль в развитии ребенка. Кроме этого, зрение - это один из главных источников в получении информации. Поэтому нарушение зрения у детей не должно остаться без внимания. Чем раньше вы обратитесь к врачу за помощью, тем лучший результат вы получите.

При рождении острота зрения у детей очень низкая. Но за первый год жизни она значительно улучшится, хотя полностью зрительный аппарат начнет функционировать только к 3 - 5 годам. Если  у маленького ребенка острота зрения снижена, он будет воспринимать это как должное, так как он не знает, что может быть иначе. Поэтому родителям надо обращать внимание, если ребенок трет глаза, щурится или часто моргает. Это является признаками плохого зрения у ребенка.

Если зрение нормальное, то изображение фокусируется на сетчатке глаза, но если свет преломляется неправильно, то говорят о нарушении рефракции. Существует три вида рефракции:

Близорукость (миопия) развивается, если глазное яблоко увеличено, изображение фокусируется перед сетчаткой, в результате предметы вдалеке плохо видны.

Дальнозоркость (гиперметропия), появляется, если глазное яблоко короткое, в этом случае изображение фокусируется за сетчаткой, при этом предметы хорошо видны вдалеке, а ближние предметы плохо.

При астигматизме луч света фокусируется не в одной точке, а в нескольких. Это происходит при неправильной кривизне роговицы глаза.

Амблиопия. Амблиопия - это дефект зрения, при котором головной мозг воспринимает изображение только от одного глаза, поэтому зрение не может быть пространственным, бинокулярным. Это происходит, если у одного глаза снижается зоркость в результате дальнозоркости, близорукости, астигматизме или при наличии катаракты, помутнения стекловидного тела, бельма. Один глаз становится ведущим, а второй начинает отклоняться в сторону, появляется косоглазие.

Если родители сами начали носить очки в детстве, у них было косоглазие или амблиопия, то ребенку эти отклонения могут передаться по наследству. Поэтому при первом посещении окулиста, обязательно скажите об этих проблемах врачу.  После исследования врач решит о необходимости очков.

Выбираем очки

Широкий выбор оправ позволит подобрать понравившееся ребенку очки. Лучше остановить свой выбор на пластиковых линзах для очков, так как они не разобьются и не поранят глаза ребенка.

Для профилактики и лечения зрения выполняйте гимнастику.

1. Нарисуйте на окне точку диаметром 3 мм, отойдите от окна на 30 см, смотрите на точку 5 секунд, затем вдаль в окно 5 секунд, затем опять на точку, так 2 -3 минуты.

2. Нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 50 см и повесьте на стену. Отойдите на удобное расстояние. Не поворачивая головы ведите взглядом по горизонтали сначала влево, потом вправо, затем вверх, вниз. Круговые движения влево, вправо. Очертите восьмерку в одну сторону, затем в другую. В первый день сделайте эти упражнения один раз, на следующий день 2 раза. Доведите количество до 6 -8 раз. Делайте эти упражнения один месяц, затем две недели отдохните, затем опять месяц делайте и т.д.

Приучите ребенка читать книжку на расстоянии 40 см.

Закаляйте ребенка. Пусть он играет в игры с мячом (полезно следить глазами за мячом), бегает, плавает.

Включите в меню ребенка полезные для глаз ребенка продукты: творог, кефир, говядину, говяжий язык, морковка, капуста, петрушку, укроп. Давайте ягоду: чернику, бруснику, клюкву. Поливитамины с микроэлементами, кальций с витамином D, с фосфором.

Ограничьте по возможности время у телевизора и компьютера.

Если вы заметили признаки того, что ребенок плохо видит, сразу обратитесь к врачу. Это позволит вовремя исправить зрение и поможет его сохранить.

Общайтесь со мной: